Saat musim hujan, cuaca dingin dapat membuat tubuh dengan mudah dihinggapi penyakit demam dan flu. Cuaca dingin pun membuat orang menjadi lebih malas minum sebab tak ada rasa dahaga. Padahal di saat cuaca sedang dingin, tubuh memerlukan lebih banyak energi untuk mempertahankan kesehatan dan suhu hangat tubuh. salah satu caranya adalah dengan minum minuman hangat.
Sebenarnya ada banyak pilihan minuman hangat yang baik bagi kesehatan tubuh serta untuk menjaga kehangatannya di cuaca yang dingin. Berikut beberapa pilihan minuman hangat yang dapat Anda buat seperti dilansir oleh situs Boldsky:
- Sup Tomat. Sup tomat adalah salah satu minuman yang sehat untuk Anda di musim hujan. Ia membuat Anda tetap hangat, sekaligus juga memberi tambahan vitamin.
- Coklat Hangat. Minuman ini dapat Anda berikan untuk anak-anak, dan mereka pasti menyukainya. Tambahkan susu sebagai nutrisi yang akan menguatkan daya tahan tubuhnya.
- Cuka Apel. Cuka apel ini bisa Anda konsumsi dengan cara diteteskan ke dalam air hangat atau minuman hangat lain semisal teh.
- Jahe Hangat. Ini minuman tradisional khas Indonesia yang sangat manjur menghangatkan tubuh. Anda dapat menambahkan madu atau susu, dan juga telur sebagai pelengkap nutrisi.
- Madu Cengkeh Jeruk. Selain menghangatkan, minuman ini fungsinya juga membuat daya tahan tubuh Anda meningkat. Tambahkan perasan lemon, madu, dan cengkeh lalu seduh dengan air panas. Nikmat disajikan saat hujan turun.
- Susu Kopi. Wah, yang ini pastinya sudah tak asing lagi. Susu ditambah kopi memang jenis minuman yang cocok untuk semua usia dan jenis kelamin. Selain menghangatkan, juga menyehatkan.
Selamat mencoba.
